なんだか急に冷え込みました。2度以下の時は寝具を取り換え最大防寒仕様にしましょう!今日は、昨日打ち合わせた温泉での町会新年会の回覧板を作りました。そして、今年の初泳ぎリハビリ。なんと真ん中一回休憩で400ｍ２本泳げました。木曜の夕方は空いてて穴場だよこりゃ！写真はＣＭでやってた「明太子パスタの基」を使ったスパゲッティ１００gなり!!