1ヶ月と12日ぶりにスィミングに行ってきました。眼科手術後1ヶ月は塩素や雑菌のあるプールは遠慮しましょう!の掛け声のため、休会しておったのです。そうとうしんどくて、途中で上がってもいいや、みたいな気分で入水したのですが、後半からペースが戻ってきたのと、プールの人数が少なかったことで、800ｍ貫徹しました。帰りに駅中の100マートというスーパーで今夜の足りない食材を購入し、バスで帰ってきたのでありました。仕事はですね、きょうは助成金情報を更新しましたよ。写真はお酢の効いたタレが美味しい「油淋鶏(ユーリンチー)」。
