こんにちは、7月さん。きょうから7月が始まります。先週ワクチン注射でお休みしたリハビリに行ってきました。30分で800ｍをクロールで泳ぐのがメインの有酸素運動なんですが、このタイムは縮むことはありません。さて鶏肉シリーズ三回目は「鶏手羽揚げ」。これはニッスイ水産の業務用です。半分だけ揚げました。業務用なのでまるで外食で食べてる味でございました。それでは、ごきげんよう、さようなら。